台南旅游网

又到了一年一度的阿勃勒花季，台南市最精采的阿勃勒赏花景点虎头埤风景区，今年特别准备了目前最夯的超慢跑活动，邀请运动专家带领市民朋友一起来参加一年一度的黄金花雨飨宴！活动时间订於114年6月7日上午7点於虎头埤风景区迎宾广场出发，当天凡购买门票入园参与健走与超慢跑的民众，就有机会拿好礼喔！

台南市长黄伟哲表示，阿勃勒的花朵因为鲜黄亮丽，花瓣随风飘逸而下彷佛华丽的黄金地毯，每年都吸引成千上万游客前来虎头埤赏花、健走、露营、烤肉、野餐及从事水域游憩活动。观光旅游局今年特别聘请专业的运动教练，带领大家走出健身房，一边享受大自然的清新空气，一边从暖身操、健走，再到学习正确的超慢跑运动，让大家在美丽的阿勃勒花海中，享受於初夏的浪漫黄金花雨中挥汗的快感。

台南市政府观光旅游局林国华局长表示，超慢跑对健康有许多益处，除了可以帮助燃烧脂肪，也可锻链促进心肺功能，更是最适合入门者的运动选项。对平常受限於时间与空间的朋友来说，可以在任何时间、任何地点自行进行的超慢跑活动，更是方便有效率，欢迎各年龄层的超慢跑运动旧雨新知一起相揪来参与学习。

观光旅游局特别感谢平英堂有限公司赞助瑞士擦的葡萄糖胺市占率第一的PERNATON 百通关凝胶（50ml凉感型每条市价520元）600条、派斯克国际有限公司赞助运动达人能量果胶（每包市价75元）600包、艾德国际有限公司赞助设计品牌ADHOC户外运动型太阳眼镜（每支市价2200元）10支，让参与活动的爱运动民众运动後更舒适。此外，观旅局还准备了大家最爱的鱼头君布偶、运动浴巾、运动毛巾及新化人的心头好成功黑豆荫油膏等，合计1,250个优质奖项要送给大家。活动免报名，6月7日活动当天前600名购票民众，活动结束即赠送百通关凝胶1条及运动达人能量果胶1包，其他购票民众则可参加时尚运动太阳眼镜、鱼头君布偶、运动浴巾、运动毛巾及成功黑豆荫油膏之抽奖，活动後现场立即抽出。

专业教练苏志滨特别提醒，超慢跑成功的关键是正确的跑姿，因此要学习正确的步频、速度、时间、呼吸等要领，错误的跑姿有可能造成脚踝和小腿紧绷、酸痛，甚至导致足底筋膜炎。还有，部分族群需特别注意，例如患有严重关节问题的族群可能产生膝关节或踝关节等问题，心血管疾病患者应在专业医师指导下进行，代谢性疾病患者需谨慎以避免低血糖，体重过重者可能会增加关节负担等，请民众审慎评估衡量自身身体状况。

观旅局表示，6月7日活动当天将由虎头埤大门前迎宾广场出发，健走至吊桥前凉亭，再於凉亭前草地进行超慢跑及抽奖活动。观旅局也特别呼吁参加活动的民众，当天务必要吃早餐，避免空腹参加活动，引发身体不适及意外。参加完健走及超慢跑活动，也不要忘记到新开幕的蟋蟀馆与可爱的蟋蟀相见欢喔! 相关活动资讯请洽06-5901325观光旅游局风景区营运科，或前往虎头埤风景区官网及脸书查询。